Как правильно выбрать матрас или матрац:)

      Конечно, матрас не зубная щетка, которую необходимо менять раз в пару месяцев, но и не кусок гранита. Наступает тот грустный момент, когда мы должны отнести нашего прямоугольного друга на помойку и купить ему замену. Возможно, некоторые думают, что менять матрас нет никакой необходимости, что периодическое переворачивание решит все проблемы. Но это заблуждение, которое может стоить вам здоровья. Наше тело – сложный механизм, сплоченный из мяса и костей. Для его идеальной работы, необходима сильная основа, которой является позвоночник. А для позвоночника нужен хороший матрас. Простая дилемма, не правда ли? Вот только продавленный, матрас, доставшийся по наследству от прадеда, не сможет удовлетворить ваши запросы.  

    Чтобы выбрать достойный матрас, его нужно испытать. Ложась на испытуемую модель, убедитесь, что он подходит по форме вашего тела, а,следовательно, и позвоночника. В районе талии и крестца должна быть соответствующая поддержка, а на месте плеч и бедер хорошая упругость - это позволит равномерно распределить нагрузку. На тестирование желательно одеть свободную одежду, не стесняющую движения и принять ту позу, в которой вы спите. 

     От расположения вашего тела во время сна зависит очень многое. Если вы спите на спине, следите за тем, чтобы бедра сохраняли естественное, непринужденное положение, а ягодицы погружались в матрас. А если вы отдаете предпочтение сну на боку, то необходима поддержка в районе талии. Не стоит стеснительно  садиться на краешек матраса, нужно побороть все комплексы и как следует развалиться, как вы делаете это дома. Так и только так можно понять, тот ли это матрас, на котором, во многих случаях, можно будет забыть о бессоннице. 

Матрас должен превышать ваш рост как минимум на 15 сантиметров. И если ваш вес превышает 90 кг, то следует приобрести специальный матрас с усиленным пружинным блоком. 

     Многие люди отказываются от мягких матрасов и подушек, в пользу жестких. Существует мнение, что сон на ровной поверхности способен вылечить от болей в спине и от сколиоза. Это, безусловно, помогает, однако позвоночник при этом находится в прямом, разогнутом положении. Как нам известно, позвоночник напоминает формой букву «S»... Ну, не такую скрюченную, как знак доллара, но все же. Такой изгиб, позволяет ему выдерживать массу нашего тела. Ночи, проведенные в разогнутом состоянии, могут пагубно отозваться на состоянии позвоночника, поэтому так важно понять, какой именно матрас вам необходим. Для людей со спинными (спинальными) болезнями рекомендуется проконсультироваться с врачом по этому поводу. 

     Первый используется в лечебных целях, исцеляя пресловутые боли в спине и различные деформации тела. Второй вариант повторяет форму вашего тела, делая процесс сна более приятным и удобным. По крайней мере, такова официальная версия. На самом же деле, эти два вида мало чем отличаются друг от друга. Тело каждого человека уникально, и подобрать какой-то один вид матрас для всех невозможно. 

     Матрасы бывают разные – черные, белые, красные. Бывают в цветочек, но, как сами понимаете, что это неважно - расцветка будет закрыта наматрасником или одеялом.  А вот по устройству матрасы делятся на пружинные и беспружинные - такие свойства имеют принципиальные различия.

     Любители необычных ощущений, могут приобрести беспружинный вариант матраса. Как понятно из названия, данная модель не имеет пружинного блока. Его может заменять жидкость (водные кровати), воздух или мягкие наполнители. 

Матрасы, имеющие пружинную основу гораздо сложнее в устройстве. 

К примеру, блок из независимых пружин – очень сложная но весьма полезная конструкция. Каждая пружина в данной модели никак не связана сдругой, что позволят нагружать лишь те участки матраса, на которых лежит ваше тело. Остальные области останутся недвижимы. На таком матрасе отдается предпочтение функции «комфорт», сохраняя при этом естественное положение позвоночника. Иными словами – идеальный матрас. Срок его службы значительно выше, чем у матрасов с блоком из зависимых друг от друга пружин. 256 пружин на кв. метр – стандарт для многих подобных моделей. Современный пружинный матрас – это дорогое, но стоящее того, удовольствие. Такая модель, ручной сборки может стоить от 1000$ и выше. 

Ассортимент наполнителей очень широк: войлок, поролон, шерсть, койра, латекс и т.д. При покупке матраса, обратите внимание на наличие сертификата об экологичности наполнителей. Также вам не помешает встроенный аэратор – прибор, улучшающий циркуляцию воздуха. 

Самый основной совет - обязательно сходите проконсультироваться по поводу матраса в специализированный салон. Продавец, надеемся, что вам попадется хороший, расскажет вам очень интересные вещи о матрасах, о которых вы даже не подозревали. Текстовый материал из интернета - это практически, только указатель, сходить в салон и самолично полежать на матрасах. Ничто не сможет вам все так хорошо объяснить, как ваше тело. На практике, около 80% покупателей, полежав на различных видах матрасов, смогли четко определить свой: "О, мое!"

Теперь же, когда вы просчитали все нюансы, осталось лишь решить вопрос цены. Стоит начать с того, что покупка матраса – это на 50% процентов покупка вашего здоровья. Ведь именно хороший сон укрепляет иммунитет, улучшает настроение, именно во время сна растут мышцы и развивается костная структура у ваших детей. Вы берете матрас, как минимум на 10 лет. Если разделить общую сумму матраса на 10 лет, то получится совсем незначительная сумма, которую вы платите за здоровый образ жизни. Стоит того, верно?

Спасибо за внимание, удачных покупок и крепкого сна!